Mente y poder

La mente tiene una gran influencia y poder sobre la salud emocional y el estado físico, de hecho, la mente y el cuerpo están íntimamente relacionados, para lograr la armonía de esta relación existen ciertas cosas que necesitamos tener en cuenta sobretodo en este momento donde el mundo tuvo que acomodarse a limitaciones, distanciamientos, y serios altibajos emocionales por confinamientos:

  • El sedentarismo generado por la quietud prolongada predispone al cuerpo al riesgo de enfermedades tanto físicas como mentales
  • Cuando se inicia el sostenimiento de una actividad (física) que requiere determinación y disciplina se trabaja también el área cerebral donde se fortalece y codifica la «persistencia» de manera que, ejercitando el cuerpo estamos también entrena el cerebro. Así, la actividad física programa la mente y la mejora produciendo un sentimiento de bienestar que influye en todas las áreas de la vida, ayudando a materializar los objetivos, por ejemplo, la realización de nuestros proyectos y la evolución económica, y de este modo transformar nuestros sueños y deseos en una realidad.
  • El ejercicio motiva porque genera sustancias que hace que la mente perciba siempre el lado positivo de las cosas.
  • Para aquellos que practican ejercicio en casa , sobretodo de musculación, es de gran importancia conectar la mente al músculo que está entrenando, gran parte del éxito físico y la consecución de los resultados deseados consiste en mantener la concentración y la contracción sobre aquella área que se está estimulando
  • Desde el punto de vista cuántico: el cerebro es nuestro computador y depende del programa que usted quiera instalar, así mismo funcionará. En este sentido puede decirse que crecer en determinada cultura instala un programa en nuestra mente, así mismo, los hábitos transmitidos generacionalmente por la familia puede ser concebido como otro programación mental.
  • Sin embargo, esto no quiere decir que esa tenga que ser su programación definitiva, pues el cerebro es el más potente computador y depende de usted y de su poder de actualización para que él siga adaptándose y evolucionando.
  • y sumele los cambios hormonales por naturaleza que nos hacen ver las cosas de manera diferente, si usted sabe esto tiene poder para cambiar la situaciòn
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